こんばんは！宮内です。

最近会社の先輩からよく
『宮内、太った？』と、
厳しい一言を言われることが
多くなり、自分でも見て見ぬフリ
をしていたところだったので、
先日決意しました！
ダイエット。
お菓子と白米が大好きな私には
辛い試練ですが、とりあえず
炭水化物を抜いてみよう！という
ことで、最近のランチはすき家の
牛丼ライト！(お肉の下はごはん
じゃなくてお豆腐なんですよー！)

写真はきったない食べかけですが。

始めて10日程経つのに、
痩せてる気配がないのは
お菓子を食べてるからですかね？

どなたかもっといい方法、教えて
ください!!!!