今日はこちらの浄元寺で座禅修行です。

 

長時間同姿勢を保つのが不得手な自分でありますが、何とか30分凌ぎました。

座禅とは、どうしても自己中心に物事を考えてしまう。

自分が得する行動すなわち”我”だそうです。

我を通そうとすることで、そこで悩みや、怒り、恨み、嫉妬心、そして我が、といったいわゆる煩悩が自然に発生してくるのだそうです。

この煩悩も、我も相手があって発生するのだそうです。

煩悩を少しでもなくす。

自分の我、欲をどうしたらなくすことが出来るか？

その修行が「座禅」というものだそうです。

少しは煩悩が減ったかな・・・？