田町店の長嶋です。
「やせたいけど食べたい！」「食べたいけどやせたい！」と矛盾で不毛な戦いをしながら、結局自分の欲求をおさえられず、今日もガッツリお昼を食べた私。

ガッツリ食べた日(特に夕食)の夜は、「今日は行っとく？」と、お気に入りのスニーカーを履いて、ぶらぶらと近所を散歩。

夜は意外と心地よく歩けるですよ。「今日は涼しいなぁ」なんて思う日もあったりして。

何せ、うちの部屋、風通しが悪く天然のサウナ状態なの。だから夜は外にいる方が涼しかったりするわけですよ。

とりあえず、こんなガッツリいっちゃった日は歩くしかないでしょ？