★☆★Mr.長嶋班です★☆★
さてさて、Mr.長嶋先生の第一不動産塾(Θ-Θ+)
本日は特別編第2弾をお送りしますよーん٩(｡•ω•｡)و

宅建試験がおわってはや一週間と少し。
もう次回の試験を受ける方は勉強をはじめた頃ではないのでしょうか！

そんな勉強を頑張る皆さんの最大の敵といえば。
SO、そうです。あいつです。

《睡魔》です・・・！！

私は学生時代は睡魔に苦労させられていました…

というわけで今回はそんな《睡魔》に打ち勝つ方法をたくさん教えちゃいます٩( 'ω' )و ☆

みんなで一緒にやって睡魔に打ち勝ちまショ～～！

１◇ツボをおす
中衝という手の中指の、人差し指側にある爪の生え際から2mmほど下にあるツボを、親指と人差し指ではさんで強めにもむようにして押してみてください！どうですか？効いてきましたか～！？

２◇伸びをする
ぐ～～～っと思いっきり伸びをしましょう！う～ン！スッキリしますね！

３◇息を止める
読んで字のごとく！・・・！！(無理のない程度にやってみましょう。眠気どころじゃなくなってきますよ！)

４◇指の開閉運動
手をぐーぱーぐーぱー。血行が良くなってスッキリしたような？！

５◇足の指もぐーぱー
足もやっときましょう！これがなかなかムズカシイ！

６◇耳を引っ張る
耳にはたくさんのツボがあると言われてます。引っ張ったり揉んだりしてあげましょう♪

７◇全身に力を入れる
全身のありとあらゆるところに力を入れてみましょう…！！疲れるくらい頑張った頃には眠気どころではなくなっているはずです！

８◇深呼吸
すって～はいて～！脳にたくさん酸素がいくので、スッキリするカモ！

９◇恥ずかしい失敗等を思い出してみる
………眠気どころじゃないようなことがたくさん思い出せます…。

10◇楽しいことを思い出す
楽しかったことをたくさん思い出してみるとやる気が湧いてきて眠気も吹っ飛ばせる～！？

と、10個ほどご紹介させて頂きましたがいかがでしょうか？
是非試してみてください٩( 'ω' )و
でも眠い時は無理せず眠るのも大切ですからね！
無理せず頑張りましょう (　˙灬˙　) ！